講義サンプル

ピラティスの歴史、指導の原理原則などの基礎知識から、感覚運動科学、運動学習理論など先進的な知識を統合した指導法を学ぶ講座です。AZCAREが養成するピラティスインストラクターとして習得していただきたいことを丁寧にお伝えします。

筋骨格系の名称・位置・形態・機能を学ぶ、身体を扱う専門家として必要不可欠な講座です。 本講座にて人体の知識を深めることで、適切なエクササイズ指導をおこなうことができます。

姿勢、動作、呼吸、痛みなど、人体や運動の基礎を網羅的に学ぶ講座です。本講座を学び、現場で実践を重ねれば、個々の身体評価を基にしたオーダーメイドの指導をおこなうピラティスインストラクターになることができます。

ピラティス指導において「呼吸」は最も重要な機能の一つです。本講座では呼吸機能の基礎や、呼吸の評価・介入法を学びます。呼吸の理解を深めることで、痛み・不調・姿勢不良・動作不全など、様々なケースに対応する力を養うことができます。

自律神経系、循環器系、内分泌系、呼吸器系など、体内のメカニズムを学ぶ講座です。 本講座を学ぶことで、個々の状態に合わせた内科的指導をおこなうピラティスインストラクターになることができます。

栄養学の基礎・栄養指導の原理原則から応用までを学ぶ講座です。 身体作り、痛みや不調の改善など、様々なケースにおいて栄養学観点からもアプローチするピラティスインストラクターなることができます。